Hur öppnar man sina chakran Med vibrationer mellan kronbladen öppnas chakrana upp. Ju högre frekvens, desto mer i linje kommer dina chakran att vara. Vad är chakrameditation? Vill du veta hur du öppnar dina chakrablad för att förbättra din mentala medvetenhet och känslomässiga balans? Svaret är meditation för chakrana3. 1 hur öppnar man sina sinnen 2 Hur du öppnar dina chakran. Börja med att sätta eller lägga dig bekvämt. Lägg armarna längs sidorna eller lägg de på dina knän. Jag brukar vända handflatorna uppåt. Det hela handlar om att visualisera vad som händer och då kan man visualisera olika saker. Välj det som känns bäst för dig. 3 blockeringar i chakran 4 Hur gör man? Man kan stänga/öppna sina chakran på olika sätt. Det vanligaste är nog att man visualiserar en lotusblomma som antingen är stängd eller öppen. Lotusblomman har samma färg som chakrat. Stäng/öppna bladen ett i taget. Man kan också visualisera en öppen/stängd dörr eller ett öppet/stängt lock. Välj den metoden som. 5 När man öppnar upp sig medial så öppnar man upp sina 7 chakra. Det är dessa man sen kan stänga vid behov. Man visualiserar dessa 7 chakrapunkter på sin kropp, eller så ser man sin kropp i tanken. Man kan öppna och stänga dem på olika sätt, jag tar här upp två sätt som jag brukar använda mig av. Kanalisering. 6 Hur du mediterar. Varje chakra är en symbol för ett livsområde. När man mediterar över sina chakran aktiverar man också det livsområde som chakrat symboliserar, och man får mer harmoni, visdom och energi i sitt liv. Välj en tid och plats för att meditera där det inte blir några distraktioner. 7 hur öppnar man upp sig för andevärlden 8 Det finns flera sätt att avblockera dina chakran, varav de vanligaste är. 9 › wellbeing-blog › how-to-unblock-chakras. 10 Hur man öppnar sina chakran? Du öppnar upp varje chakra i turordning, ett i taget och du visualiserar hur dessa chakra snurrar medsols. När alla chakran är öppnade så är du färdig. Stänga igen: När du sen ska stänga dem så stänger du dina chakran ett i taget och visualiserar hur de i stället snurrar motsols. Hur balanserar man chakra?. 11