Björgen vikt och längd Hur mycket ska man väga? Vad är en hälsosam vikt för din längd? Vad är normalvikt? Se nedan för rekommenderade viktgränser. OBS! Använd tabellen som en fingervisning, vi har alla olika kroppsliga förutsättningar. Vill du veta ännu mer kan du läsa Fakta om vikt Med ViktVäktarna får du en hälsosam viktminskning. Låt oss visa dig vägen!. 1 längdskidåkare norge 2 Rörelse är livsviktigt All form av rörelse kan påverka din hälsa positivt. Du blir piggare, starkare och minnet kan förbättras. Dessutom sover du bättre. Risken för sjukdomar och benbrott minskar också. Stress Stress kan ge dig extra energi när du har bråttom eller måste klara något viktigt. 3 Marit Bjørgen 4 Björgen har vunnit den totala världscupen fyra gånger, sprintvärldscupen fem gånger och distanscupen tre gånger. Med sina världscupsegrar är hon den längdskidlöparen i världen som har vunnit flest världscupslopp individuellt. Hon har även vunnit 28 världscupsegrar i stafett och totalt 24 NM-guld. Hon vann också Tour de Ski / 5 Hur lång är du? (cm) Hur mycket väger du? (kg) Ditt BMI är BMI-tabell för dig Världshälsoorganisationen (WHO) har definierat ett antal klasser av BMI för att enklare kunna avgöra vad som är normalt, för låg vikt och för hög vikt. Det bör kanske tas med en nypa salt. 6 BMI Gå upp i vikt Gå ner i vikt LCHF Periodisk fasta Fettförbränning Vad är hälsosam vikt för din längd? Kolla smarta tabellen Anki Sydegård vikt 16 jul, Osäker på vad som är en bra vikt för din längd? Kolla den här tabellen. Vad är egentligen en hälsosam vikt till min längd? Det är en fråga som det är så gott som omöjligt att svara på. 7 norges bästa skidåkare genom tiderna 8 Världscupdebut. 9 Ålder: ; Längd: 1, ; Vikt: 64 kilo. 10 Enligt de senaste uppgifterna, från –17, är män i genomsnitt cm långa och väger 84 kg, medan kvinnor i genomsnitt är cm och väger 68 kg. 56 procent av männen och 41 procent av kvinnorna i åldern 16–84 år har övervikt eller fetma. Det är en ökning sedan början av talet, då motsvarande andelar var 35 respektive 27 procent. 12